腿的长度差异:功能和特点

经常左侧

下垂的肩膀与海拔髂骨(骨盆)。

降低骶角,增加脊柱侧弯:

• 骨盆远离平衡和对称,它创造了通过脊柱向上变化(附加到骨盆)。

骨盆倾斜——一个向上倾斜冠状平面:

• 臀部似乎远足或向上提升同侧肢体的时间越长。

髋关节疼痛,长腿的可能性更大。

增加压力由于减少股骨头和髋臼的联系。更重要的LLD,接触面积的减少:

• 的髋关节基本上是“球”像的大腿骨(股骨)坐在cup-like碗内(骨盆髋臼)。如果腿不髋臼内适当休息,过度的压力和应变被放置在关节。

紧Ilio-psoas:

• 深腹部肌肉组织中扮演着重要的角色在支持我们的姿势。

梨状肌紧张:

• 这可能会导致可能的坐骨神经的问题。

骨盆的后旋转无名(左)可以缩短肢体:

• 为了缩短时间越长腿,骨盆下可能试图把和小费。

四头肌肌肉组织更有可能是积极的:

• 大腿前部的肌肉可能更多的工作。最长的是股直肌,有趣的是臀部屈肌,一样是腰肌。

髋关节和膝关节弯曲矢状面:

• 髋部和膝盖可能稍微弯曲两腿之间减少长度的差异和平衡骨盆。

膝盖弯曲使膝关节伸肌紧张机制:

• 通过不断努力弯曲膝盖,肌肉的腿可能会紧张,因为他们总是放置在一个缩短的状态。

腿的长度差异越显著,膝盖弯曲:

• 腿的长度的差异的时间越长,就越明显的膝盖弯曲。

内侧膝关节退化:

• 因为腿的长度差异使骨盆从左到右移动,过度的疲劳和磨损将感到膝盖的内侧行。

在背屈脚踝(脚和脚趾指向上):

• 正如髋关节和膝关节弯曲降低腿的长度越长,脚踝也会做同样的事情。这也可能是一种自然的髋关节和膝关节弯曲的结果。

内翻足:

• 脚会变慢比另一条腿,创造一个低内拱。

可能尝试——骨盆可能正确的间接通过倾斜远离长腿:

• 在试图修复失衡,骨盆可能离开的时间越长腿侧。